اشنایی، تشخیص، علل و مدیریت استئوارتروز زانو: هرآنچه که باید بدانیم

▎آناتومی زانو   زانو یک مفصل پیچیده است که از سه استخوان اصلی تشکیل شده است: استخوان ران (فمور)، استخوان درشت نی (تیبیا) و استخوان کوچک نی (فیبولا). میان این استخوان‌ها، غضروف مفصلی و مایع سینوویال وجود دارد که به روان‌سازی حرکات زانو و کاهش اصطکاک کمک می‌کند. ارتروز زانو به تدریج باعث فرسایش...

تعویض مفصل زانو

تعویض مفصل زانو (Total Knee Replacement) یک روش جراحی است که معمولاً برای افرادی که به مشکلات مفصل زانو مبتلا هستند و درمان‌های غیرجراحی موثر نبوده‌اند، انجام می‌شود. در اینجا ویژگی‌های افرادی که ممکن است کاندیدای خوبی برای تعویض مفصل زانو باشند آورده شده است:   ۱. بیمارانی که دچار درد شدید...

راهنمای جامع سندروم پریفورمیس: از تشخیص تا درمان

▎آناتومی و سندرم پریفورمیس   عضله پریفورمیس از سطح داخلی لگن و مهره‌های ۲، ۳ و ۴ ساکروم منشا گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل می‌شود. عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین عصب بدن، از این ناحیه عبور می‌کند و ممکن است تحت تأثیر اسپاسم یا...

هرنیشن دیسک های گردنی

هرنیاسیون یا بیرون‌زدگی دیسک گردنی بین مهره‌های گردنی، دیسک‌هایی قرار دارند که مانند ضربه‌گیر عمل کرده و فشارها را جذب می‌کنند. وقتی لایهٔ خارجی دیسک ضعیف می‌شود و مادهٔ ژله‌ای داخل آن به بیرون فشار می‌آورد، این پدیده هرنیاسیون دیسک گردنی (Cervical Disc Herniation) نام دارد. این بیرون‌زدگی می‌تواند به ریشه‌های عصبی یا...