راهنمای جامع سندروم پریفورمیس: از تشخیص تا درمان

▎آناتومی و سندرم پریفورمیس   عضله پریفورمیس از سطح داخلی لگن و مهره‌های ۲، ۳ و ۴ ساکروم منشا گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل می‌شود. عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین عصب بدن، از این ناحیه عبور می‌کند و ممکن است تحت تأثیر اسپاسم یا...

علل خار پاشنه چیست ؟

خار پاشنه (یا خار استخوانی) یک حالت پزشکی است که در آن یک برآمدگی استخوانی در ناحیه پاشنه پا شکل می‌گیرد. این عارضه معمولاً به دلیل التهاب یا فشار مکرر بر روی بافت‌های نرم و استخوان‌های پاشنه ایجاد می‌شود. در اینجا به برخی از جوانب مهم خار پاشنه اشاره می‌کنم: علل1....

تنگی کانال دست ها و درمان آن

تنگی کانال کارپال دست: هر آنچه باید بدانید مقدمه: تعریف تنگی کانال کارپال و اهمیت آگاهی از آن. ...

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی چیست؟ فیزیوتراپی درد گردن (Physiotherapy یا Physical Therapy) یکی از شاخه‌های مهم توانبخشی است که با استفاده از روش‌های غیردارویی و غیرجراحی، به بهبود عملکرد، کاهش درد و پیشگیری از ناتوانی‌ها کمک می‌کند. هدف اصلی فیزیوتراپی، توانبخشی بیماران به بالاترین حد عملکردی ممکن است. جنبه‌های کلیدی فیزیوتراپی ۱. اهداف فیزیوتراپی کاهش درد ناشی از...