راهنمای جامع سندروم پریفورمیس: از تشخیص تا درمان

▎آناتومی و سندرم پریفورمیس   عضله پریفورمیس از سطح داخلی لگن و مهره‌های ۲، ۳ و ۴ ساکروم منشا گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل می‌شود. عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین عصب بدن، از این ناحیه عبور می‌کند و ممکن است تحت تأثیر اسپاسم یا...

اشنایی، تشخیص، علل و مدیریت استئوارتروز زانو: هرآنچه که باید بدانیم

▎آناتومی زانو   زانو یک مفصل پیچیده است که از سه استخوان اصلی تشکیل شده است: استخوان ران (فمور)، استخوان درشت نی (تیبیا) و استخوان کوچک نی (فیبولا). میان این استخوان‌ها، غضروف مفصلی و مایع سینوویال وجود دارد که به روان‌سازی حرکات زانو و کاهش اصطکاک کمک می‌کند. ارتروز زانو به تدریج باعث فرسایش...

سندروم تونل کارپال؛ علائم و تشخیص و درمان تنگی کانال دست

سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome):    سندرم تونل کارپال یکی از اختلالات شایع در ناحیه مچ دست است که به دلیل فشار به عصب مدین در تونل کارپال ایجاد می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث بروز علائم درد و گزگز و بی حسی در ناحیه‌ی مچ دست و انگشتان شود و زندگی...

درد کمر و سیاتیک: علل، علائم و نقش فیزیوتراپی در درمان

درد کمر و سیاتیک یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است که می‌تواند به‌طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی آسیب های دیسک کمر، عصب سیاتیک و نقش فیزیوتراپی در درمان و مدیریت این مشکلات خواهیم پرداخت.   ▎آناتومی عصب سیاتیک   عصب سیاتیک بزرگ‌ترین...